2025年作为巴黎奥运会后首个跳水项目的大赛周期过渡年，国内外各级跳水赛事的排布密度、竞技含金量都创下近年新高，这份整理完成的跳水赛程覆盖了世界泳联赛事体系、国内全运会跳水预选赛、全国冠军赛等核心赛事，所有时间节点均已对照官方最新公告更新，方便跳水爱好者提前规划观赛安排，不错过任何一场顶尖选手的巅峰对决。
上半年国内核心跳水赛程节点梳理
2025年开年首项国家级跳水赛事是1月17日至1月21日在武汉体育中心游泳馆举办的全国跳水冠军赛首站分站赛，本次赛事也是国家队新周期阵容首次公开亮相的正式舞台，全红婵、陈芋汐、王宗源等奥运冠军都会参与单人、双人项目的积分争夺，不少刚升入成年组的年轻选手也会借这次赛事检验冬训的训练成果。
2025年多场高含金量跳水赛事陆续开启，跳水爱好者可提前规划观赛行程
紧随其后的3月12日至3月17日，全国跳水冠军赛总决赛将在山东青岛举办，本次赛事的单人项目前12名、双人项目前8名，将直接获得第十四届全运会跳水项目的参赛资格，不少省队的年轻选手都把这次赛事当成冲击全运会门票的最后机会，赛事竞争强度远高于普通年度的国内赛事。
4月下旬还将在西安举办全国青年跳水锦标赛，赛事面向14到18岁的年轻选手开放，不少已经在国家队试训的08后、09后小将都会登场，观众能提前看到中国跳水队下一代主力的竞技水平，不少潜力新人的动作完成度已经接近成年组顶尖选手的标准。
世界泳联跳水系列赛核心站点安排
今年的世界泳联跳水世界杯系列赛总共有6个分站，其中首站3月7日至3月9日在加拿大蒙特利尔举办，第二站4月18日至4月20日落户中国深圳，这也是时隔三年跳水世界杯分站赛再次回到国内举办，本土观众可以现场近距离观看世界顶尖选手的同场竞技，目前门票预售通道已经正式开启，不少热门场次的门票上线一周就已经售罄。
后续的分站还包括5月23日至25日的墨西哥站、PG试玩6月13日至15日的德国站，7月11日至13日的意大利站，最终的年度总决赛将在8月22日至24日于巴西里约热内卢举办，所有分站的积分都会计入选手的世界排名，直接影响2026年布达佩斯游泳世锦赛的种子席位排布，各国主力选手基本都会选择至少参加3站分站赛攒够积分。
值得注意的是今年新增的世界泳联跳水混合团体挑战赛，9月6日至8日将在新加坡举办，赛事要求每支参赛队派出3男3女的阵容，比拼3米板、10米台单人以及双人项目的综合得分，是近年新增的趣味性和竞技性兼顾的跳水赛事品类，不少队伍已经开始尝试跨项目组合参赛，挖掘更多阵容搭配的可能性。
下半年重磅赛事的备战与观赛提示
今年分量最重的国际赛事当属2025年世界游泳锦标赛跳水项目的比拼，赛事将于11月10日至11月22日在卡塔尔多哈举办，总共设置13个竞赛小项，其中新增的男子1米板项目首次成为世锦赛正式竞赛项目，各国跳水队都为这个新项目准备了专属参赛阵容，目前中国跳水队已经确定派出3名选手参与这个新项目的队内选拔。
国内下半年的核心赛事就是12月3日至15日在粤港澳大湾区联合举办的第十四届全运会跳水项目正赛，作为国内跳水项目竞技水平最高的赛事，全运会的争夺激烈程度甚至超过奥运会，不少国家队主力选手都曾在全运会的赛场上爆冷输给省队的顶尖选手，今年的全运会跳水赛事预计会诞生多个超出奥运水准的高分动作。
从备战节奏来看，中国跳水队今年的跳水赛程排布特意留出了两个多月的调整空窗期，安排在深圳世界杯分站赛和蒙特利尔分站赛之间，避免选手出现连续参赛导致的伤病问题，也给了教练组磨合新双人组合的充足时间，不少新配对的跨省市双人组合都会在今年的赛事中首次公开亮相。
观赛渠道与时间适配提醒
所有国内跳水赛事的直播信号都会在央视体育频道以及央视频客户端同步上线，跳水世界杯的海外分站赛事也会通过世界泳联的官方流媒体平台提供中文解说版本，国内观众不需要熬夜就能观看大部分赛事的直播，不少场次还会安排前国家队跳水运动员作为嘉宾解说，给观众讲解动作打分的细节标准。
需要注意的是多哈世锦赛的赛事时间比北京时间晚5个小时，部分决赛场次会安排在北京时间的深夜进行，想要追完全程的观众可以提前设置观赛提醒，避免错过自己关注的选手的出场环节，赛事组委会也特意把几个关注度最高的女子10米台、男子3米板决赛安排在了当地时间晚间黄金档，对应国内的午间时段，适配中国观众的观赛习惯。
这份跳水赛程后续也会根据世界泳联和中国泳协的临时公告动态更新，如果出现赛事延期、场馆调整等变动，我们也会第一时间同步最新信息，PG方便所有跳水爱好者合理安排自己的观赛计划，不错过任何一场高水准的跳水对决。
